fta55_ biraz zorlayabilir tabi sonuçta ilk defa yiyecekse, vücut alışık değil haliyle. Ama kabak çok lifli bir besindir önce yoğurt sonra kabak tadımı yapın, sonra diğerlerini yapın en azından içlerine kabak katarsınız o kabızlık problemini halleder birde zeytinyağı dökersiniz kafi