Mrv38 ben çok sık baş ağrısı yaşayan biriyim. Migrenim var. Artık biraz olsun çözdüm meseleyi. Birkaç şey bende migreni tetikliyor ve şiddetli baş ağrısı yapıyor.
Stres, sindirim sistemi ile ilgili yiyecekler konusunda hassas olmadığım dönemler, adet öncesi(mutlaka ve şiddetli), hava sıcak bile olsa ıslak saç ile zaman geçirmek (ıslak saç ile gezdiğim gün değil, 1 gün sonrası yapıyor)
siz kendinizi gözlemlediğinizde bu ağrılar en çok ne zaman oluyor? Mesela bazılarında göz problemi vardır, farketmediği tansiyonu vardır, boyun fıtığı vardır vs..
doktora gidecekmişsiniz zaten gidene kadar kendinizi iyice gözlemlerseniz doktorla çözüme daha hızlı kavuşabilirsiniz. Migrende kişinin yaşam kalitesini yükseltmek için hasta hikayesine önem veriyorlar. En azından benim gittiğim doktor bunu önemsemişti.
Geçmiş olsun, sağlıkla kalın inşallah.