ecrinaselin_annesi Neredeyse 3 gündür geçmeyen bı boyun ağrısı var yatamıyorum doğru düzgün harket edemiyorum 🤦 bi yardım eli uzatın şu hasta ve çocuklu kadınaaa😂🤦
Fun ecrinaselin_annesi masaj tavsiyemdir. Ağrılı bölgeye bi miktar bengay kremden sürün eşinizden rica edin ilk başta buz gibi yapar kası sonra sıcacık olur yani kaslar çalışmaya ödem gitmeye başlar. En son havlu ısıtıp oraya koyun ve dinlenin
ecrinaselin_annesi Fun ütüyle havlua basıp sıcaklığıyla sardım öyle duruyorum 🤦 bengay kremler artık satılmıyor