harley Sallamak başka bir bağımlılığa davetiye demek. Kaç yaşına kadar günde kaç kere gece kaç kere sallayabilirsiniz? Erkenken bırakın derim ben. İnanın çok normal hepsi. Uyku eğitimi denen şey bahsettiklerim ve ek olarak uyku rutini oluşturmaktan ibaret. Bunu yazıp çizip bir program oluşturup kendiniz de yapabilirsiniz. Para karşılığında eğitim verenler bunlardan farklı şeyler söylemiyor mesela. Sinirlenmeniz de çok doğal, uykusuzluk kötü bir şey. Birlikte aşacaksınız hepsini inşallah