Kilo verme motivasyonunuz?

Oyku-Arden

Kızlar doğum kilolarını verme motivasyonunuz neydi? Bi türlü odaklanıp adam akıllı vermeye çalışamadım nedense. Dış görünüşüme her zaman çok önem vermişimdir, ama nasıl hala bunun için bişey yapmıyorum bilmiyorum. Sizi motive eden şey neydi?

yigitinanneesii

Oyku-Arden veremiyorum henüz 😞 13 kilo verdim gerisi kaldı

Nailya

Oyku-Arden aynen bende sizin durumunuzdayim hep 55-54 kg olmushumdur boy 174 dogumda 80 kg bebegim 3 aylik shimdi 61 kg 4-5 kiloyu vermek istiyorum veremiyorhm bugun kalsin yarin olur bu kadarni nasil gitti buda gider Boyle boyle gunler kechiyor)))

Morusevenanne

Oyku-Arden dogumdan önceki kıyafetlerimi giymek istiyorum dün başladım ben de diyete 🙂

Nefes1490

Oyku-Arden ahh kilo diyince oturp aglamk istiyorum ama şuan bebegm söz konusu emiyo malum kilo vermeyi dusunemyrm sütten kesilir kesilmez bende zayıflamak istiyorum 62 kiloyum istediğim 50 olmak ins

Asenat3465

yigitinanneesii en son dun düğüne gitmiştim görenlerin tepkilerine maruz kaldım bugun başladım o tepkiler bir nevi motive ediyor simdilik

Oyku-Arden

yigitinanneesii Motive olmamız lazım 😔

Oyku-Arden

Nailya Ya benim de aslında sadece 3 kilom kaldı, ama göbek oluştu işte. O göbekten kurtulmam lazım; ama sanki gideceğine inancım yok gibi 😔

Oyku-Arden

Asenat3465 Ya evet öyle bir durum insana karar verdirtir cidden.

Minikoo

Kendimi bildim bileli zayıftim evlendim 1 senede 15 kilo aldım tam diyetisyene gittim zayifliyordum ki hoop hamile kaldım aslında mide bulantisindan baslarda çok fazla kilo verdim, ancak 96 kilo dogurdum kendi cabamla 75e düştüm tek motivasyonum kocam, bakımlı ve kendine bakan bi kadın olmak tek motivasyonum

Oyku-Arden

Minikoo Evet ben de düşünüyorum bunu, kendine bakan bi anne olmalıyım diyorum. Ki dışarı çıkarken falan gayet özeniyorum. Ama kilo vermek diyince o çok zor geliyor. Ne boğazımı kesebiliyorum, ne spor yapıyorum 😔

yigitinanneesii

Oyku-Arden kesinlikle diyetisyene gitmeyi düşünüyorum

Asenat3465

Oyku-Arden aynn bir süre tutar bklm hayırlısı çok azimli değilim ama bklm

Oyku-Arden

Morusevenanne Yaa güzel bi motivasyon kaynağı 😍😍 Ben de öyle düşüneyim bari 😀

Papatyammmmm

Bende vermek istiyorum ama bi türlü nedense başlayamıyorum kızlar öneri verin neler yapıyorsunuz

Oyku-Arden

Nefes1490 Aynen ben de emziriyorum. Hamilelikten önce ortalama 56-57ydim. Şimdi 64üm. Tekrar 57 olmak istiyorum. Şekeri keseyim desem fena oluyorum. Spor yapmaya halim yok. Napcam bilmiyorum.

barbarosunannesi

Oyku-Arden doğumdan sonra kaç ay geçti ve emziriyor.musunuz ?ben emzirmeyi bıraktıktan sonra vermeye başladım .günlük bir bardak Nescafe tüketiyorum açlık hissini azalttigini düşünüyorum

Ebrararin

barbarosunannesi nescafe vücutta şu tutuyor onun yerine tarçınlı Türk kahvesi hem yağ yakıyor hem iştah kapatıyor

Oyku-Arden

barbarosunannesi 4 buçuk ay geçti ve emziriyorum. Emzirdiğim için de diyete girmekten korkuyorum. Aslında isteğim diyet değil, sağlıklı beslenmek. Tatlıyı ve hamur işini kesmek. Ama gelin görün ki yapamıyorum 😔

Ebrararin

Oyku-Arden motivasyon diyemem ama benim doğumdan sonra psikoloji. Çöktü aynaya bakamıyordum ağlama krizlerine giriyodum ki baktım ağlamakla yol katedemicem hergun spor hiç aksatmadan sauna termal takım aldımdiyetle destekledim bir yerine beş terledim 3 ayda 25 kilo verdim şimdi yine hamileyim almamak için daha sağlıklı ilerliyorum seher akgulu takip etmenizi öneriyorum 🤗

Oyku-Arden

Ebrararin Tebrik ederim, doğumdan ne kadar sonra başladınız bunlara? Ben de karnımı açıp aynaya bakarsam mutsuz oluyorum. Kıyafetim üstümdeyken gözüme çok batmıyor. Sanırım alıştım bu duruma ve o yüzden motive olamıyorum.

barbarosunannesi

Oyku-Arden birde fat secret diye bir program.var playstore da .yani yediklerini takip ettiğiniz için vicdan yapıp yemiyorsunuz

Nefes1490

Oyku-Arden olur oda verrsn zamanla dert etme valla şuan kizm oncelk oldgu icn takmyrm pek kiloyu

Oyku-Arden

Ebrararin Aa ilk defa duydum tarçınlı Türk kahvesini. Ne kadar tarçın koyuyorsunuz bir ölçek kahveye?

barbarosunannesi

Ebrararin türk kahvesi gelinki sevmiyorum ama Nescafe benim.isime çok yaradı .27 kilo verdim doğumdan sonra

barbarosunannesi

Oyku-Arden o emzirirken bana da oluyordu iki yaşına kadar emzirdim .ama daha çok yenisiniz doğum yapmış biri olarak .bi sene içinde eski kilolariniza döneceksiniz merak etmeyiniz.hem şuan sizin zihinde ve sağlıklı olmanız gerekiyor bebeğiniz için .ilk zamanlar emzirmek için sanki enerjim kalmiyormus gibi hissediyordum bende yiyordum .yavaş yavaş alışıyor vücut ☺️bu arada 80 kiloyla doğum yaptım şuan 53 kiloyum

Sonraki Sayfa »