011 göğsünüzdeki sertliği yumuşatmanız gerekiyor. Tıkalı memenize iki elinizi karşılıklı gelecek şekilde geri doğru bastırarak çekin canınız acıyacaktır ama hafif hafif kendinizi alıştırarak yapın. Süt çıkışı olacaktır kanallarınız biraz açılacaktır. Ondan sonra sağım yapın. Ve bol bol emzirin en iyi boşaltımı bebek yapar ve bebeğinizin ağzına kahverengi kısmını olabildiğince verin