Kbl üç gün kuralı ile başladım ben öğlen saatlerinde ilk gün 1-2 çay kaşığı yoğurt ikinci gün 1 yemek kaşığı,üçüncü gün de yarım kahve fincanı şeklinde verdim üç günün sonunda baktım bi alerji yok daha sonra yeni bişi ekledim örn haşlanmış bal kabagı + yoğurt şeklinde ama ilk deneyeceği ürünü ölçülü şekilde verdim. Yoğurtdan da ilave ettim her öğününe ve deneyeceğim ürünü 3 gün üst üste verdim.