Ozooo Ilk gunler zor oluyor evet ama sonra alisiyor insan. Sonucunu dusunerek motive olabilirsiniz. Spor yapmaktan hoslanmiyorum ama aynadaki halimdenn hic hoslanmiyorum😒 Bedelsiz bir sey olmuyor malesef. Porsiyonlarinizi kuculterek baslayin once onun bile buyuk etkisi olacaktir birkac kilo verince daha cok motive olursunuz devami da gelir insallah😀