prenses-annesi123 hastalanmayançocuk diye bir instagram hesabı var orada sütün kaliteli olması İçin şekerli ve paketli gıdalardan beyaz ekmekten uzak durmak gerektiği 3 ana öğünde mutlaka sıcak yemek yemek gerektiğini söylüyor. Ayrıca et, yumurta, ciğer, yoğurt, kefir ve ev turşusu tüketimi de çok önemliymiş