https://youtu.be/p1rL9dHmhAU
Bu videoyu gördüm dün uyguladım işe yaradı yaptıktan sonra yarım saat falan baya kakasını yaptı gaz çıkarttı, gün boyu her alt değiştirme ve emzirmeden önce yapın ki akşama gaz birikmesin diyor 🙂 bende başladım bakalım inşallah işe yarar uzun vadede