Boylu0104 meehaba yoğurdun hazmı kolay değildir aksine alerjik reaksiyona yatkın besindir bu nedenle ikincil sıradadır ek gıdada.
@Gelincik En genel özetle ek gıdaya başlangıç için 3 gün kuralı dahilinde sebzeler ile başlanır. Mevsim sebzeleri sarı sebzeler dediğimi kabak havuç patates, sonrasında meyvelerle devam edilir ancak meyvelerde bazı meyvelerin ayları vardır (7. Aydan önce turunçgiller verilmez gibi). Tabi ilk 1 yıl yasaklı gıdalar da vardır bunlara da dikkat etmek gerekir. Çünkü bazı gıdalar bazı etkilere neden olur ve ilk 1 yıl almak istemediğimiz durumlardır (degisrasyona neden olma gibi). Şeker, pirinç unu vs önerilmez. Pirinç unu besin değeri bebek için yarar ve fayda sağlamayan sağlıksız bir besindir. Bu nedenle muhallebi yerine tahıllı kaşık mamaları veya tahılla muhallebi önerilir.
Kosa bir özet yapmak gerekirse bunları sıralayabilirim👍🏻
Sevgiler