polatt bende oluyorum arada önce sıcak duşa giriyorum güzelce masaj yapıyorum sonrada ya sütümü bitirene kadar sağıyorum yada bebeğimi emziriyorum çok acılı oluyor ama dayanmaya çalış yoksa tıkanan kanal açılmıyor. Ucu eğer beyaz olduysa e vitamini veya tahin sürüyorum 1 günde kendine geliyor