Ayse_nur merhaba ☘️
Doğumdan sonra hastaneden çıkarken doktorumun tavsiyesi ile kullandım bence fayda ediyor ama bunu desteklemek gerekiyor.
Öncelikle booool su içmeniz gerekiyor bunun yanında
Bulgur pilavı
Üzüm
Kuru incir, hurma
Tavuk suyu çorba
Bol süt olsun inşallah🌹