Kusannesi Ekgıdaya başladığımız ilk günden beri tadımlara bile sarımsak ekledim her gün.ve tadım zamanı neredeysse 1.5aya yakın sürekli sebze yedirdim meyve için hiç acele etmedim. Öğlenleri mutlaka etli bir yemek yer, ikindi gibbi sebze mesela zeytinyağlı pırasa yiyecek birazdan. Yeşil mercimekten, ciğer soteden, maş fasülyeye kadar hamd olsun herşeyi yer. Çorbaları biraz hafif sulu yapın, nohut köftesi falafel çok güzel oluyor mesela. Deneyin. Yoğurt ile yedirin seviyorsa sebzeleri