silamtb ılık bi duş yaptırıyorum canım ince bişeyler giydiriyorm daha sonra ayaklarının altına, koltuk altına, şakaklarına limon suyu sürüyorum.. Biraz bekleyip udi hindi yağından bi kaç damla veriyorum.. 20 dakikaya bir tekrar elini yüzünü falan yıkıyorum.. Yanlışım var mı bilmiyorum ama ben bu şekilde biraz olsun düşürmeye çalışıyorum.. Geçmiş olsun 🌼