Kristina26 günde 3 4 tane hurma yemenizi tavsiye ederim hem süt hemde sindirim için çok faydali, bende zeytinyağı icirir yada poposuna sürerdim, zeytinyağı icirirken yutamaz boğulur gibi olur her defasında korkudan ödüm patlardi, bize hurma iyi geldi sizde deneyin