Merhaba kızlar ben doğumda 20 kilo aldim 70 dim şuan 90 kiloyum asla veremiyorum 4 gün önce özel bir diyetsiyene gittim 2 haftalık bir diyet listesi verdi ilk gün uydum hatta çok heycanladim başaricam diye her sabah uyanıyorum yapicam bugün diyorum ve kendimi dolapda buluyorum ve o diyetsiyene dünyanın parasını döktüm nasıl motivasyon olabilirim?