Aselmila17 (sezeryan doğum yaptım ve sadece anne sütü ile besliyorum) Bestlak damla kullandim faydasını gördüm ama düzenli kullandım hergun.Humana ve malt içecekler de kullanmıştim onlarda etkili olmuştu çok şekerli diye bırakmıştım. Bulgur da çok etkili oluyo ama dikkatli yemek lazım gaz da yapiyor.Ben dereotu başta olmak üzere yeşillik ve havuç süt yapar diye duymuştum bir hafta denedim her kahvaltıda bolca tükettim bende fark etti ise yaradi.bolca sıvı , su tüketmek lazım ben ayva ve dut kurusundan komposto yapıyorum meyve suyu niyetine tuketiyorum illa etkisi oluyordur.En önemli benim için uykuydu 2 saat uyumak bile aşırı fark ettirdi.psikoliji de rahat tutmak gerekiyor .Ayrica Tek göğüs olayı bende de var ama çözüm bulamadım tek göğsüm şişiyor diğeri yumuşak ve küçük kalıyor emince süt geliyor ama buna da bir çözüm varsa önerilerinizi bekliyorum