Benim de çok sık olur, mochiye ılık su ve aktardan aldığım ingiliz tuzunu koyup karıştıyorum. 15 dk kadar mememe takıyorum. Gün içinde 3-4 kez koydum. Rahatladım. Sağdım da tabi. Bir kere oldu mu çok sık oluyor 😞 google ‘ epsom salt haakaa ’ yazınca görseller çıkıyor