Okaliptüs yağı, çay ağacı, kekik ve lavanta yağı ile göğsünü ovalayabilirsiniz. Ancak okaliptüs yağından 2 ve altı yaş çocuklarda kaçınılmalıdır.
Vicks göğsüne sırtına sürebilirsiniz, ventolin kullanabilirsiniz.
Buhar makinesi kullanabilirsiniz.
Birde kesinlikle yalnız uyutmayın yazıyor internette.
Bol bol sıvı tüketmeli ama hayvansal sütten kaçınılmalıymış. Şeker ve işlenmiş gıdalar mukus arttırıcı olduğu için verilmemeliymiş.
Hemen rahatlamak için banyonuza gidebilir, kapıyı kapatabilir ve daha sonra duşu en yüksek ısı ayarına getirebilirsiniz. Duşa girmeyin veya çocuğunuzun duşa girmesine izin vermeyin. Bunun yerine, duşun dışında oturun veya ayakta durun ve ılık buharda 10 dakika boyunca nefes alın.
Arabada yavaş bi hızda cam açık bi şekilde gitmekte faydalıymış.
Bunları buldum internette düzenledim inşallah yararı olur
