Elifarslan bi dönem benimde kızım az kilo almıştı yediklerime dikkat ederek toparladım . Kuru meyveler incir hurma gibi ceviz yumurta süt yoğurt et tavuk köfte bulgur boza bunlar sütün kalitesini arttırdı sanırım bunlara dikkat ettikten sonra kilo alımı düzeldi