Elvn94 bol su iç en etkin eden şey şu hoşaf falan diyenler var ama bende bı ise yaramadı su,susam,dere otu ,tahin/ pekmez bide bana nisastayla muhallebi yaparlardı bunlar süt cogalsin diye bı dene sende ılık duşta bağrını göğüs üstü hafif hafif ovala oda inmesine fayda sağlıyor ins ise yarar