Panik atak

Hifa38

Panik atağı olan annelerim gelin dertleşelim 😔
Covid oldum ve bı kaç güne karantina bitecek şükür iyim ama akşamları oldu mu sanki göğüs kafesim daralıyor 🤦🏻‍♀️ bı an panik yapiyom diyorum acaba kalp krizi mi geçiriyorum o kdr bıktım ki yaşam kalitem düşüyor ya 🤦🏻‍♀️

Yesillimon

Hifa38 Sence ben hastene de serum yerken panik atak geçiren birini görünce.
Bende panik atak gecirmişmiyimdir 😁

Neslihan1903

Hifa38 panik atağın mı var covid yüzünden mi oluyor

Theodora

Hifa38 Derin nefes al 5 e kadar sayarak sonra 5 saniye tutarak yine 5 e kadar say yavasca birak. Heyecan gidecek bu sayede nabzin duzelecek. Ben boyle yendim.

Selinglr

Hifa38 doğumhaneye inip ben cıkmak istiyorum vazgeçtim demiştim

Hifa38

Yesillimon ya öyle bı panik atak postu okuyodum burda bu olayı okumuştum 🙈 uf çok berbat ya panik atak

Yesillimon

Hifa38 o olay benim olaym olabilir 😂aglanacak halime gülüyorum artik,saka bir yana gerçekten kötü bir hastalik ne zaman nerede geleceği hiç belli olmuyor.

Hifa38

Yesillimon evet maalesef ya birde çevremizdeki insanların abartma bir şey yok sen kendi kfandan kuruyorsun falan demesi bizde biliyoz abarttıgimizi kurguladigimizi ama işte beyine söz geçmiyor 🤦🏻‍♀️

Yesillimon

Hifa38 Yaşamayan bilmiyor işte karşı dan bakinca birşey yok ama,bide atak geçirene sor bakalim o an neler yaşıyor.
İlk yaşadığım da eşime abarti gelmişti üst üste yaşayınca beni doktolar piskologa yönlendirdi piskologa gittik eşimle girdik doktorun yanına anlattim yaşadıklarımı,eşim sordu tabi doktora normal mi titremesi uyuşması kendine gelememesi diye doktor da tabiki normal kalp krizi geçiren bir insan neler yaşıyorsa atak geçiren kişi de ayni şeyleri yaşıyor diyince eşim anladi olayin gerçekliğini 😁

Grupyildizi

Hifa38 gecen ben oyle kayinvalideme kizdim covit asisi oldum geldigimde kolum agriyor dedim ne cabuk dur bi senin kolun degil kafan agriyor dedi ay bi sinirlendim oyle bi bagirdimki oda sasirdi be oldugunu

Hifa38

Neslihan1903 Normalde panik atak var ztn covidde olunca günlerdir yıprandım ya kötü düşünmekten falan

Neslihan1903

Hifa38 bende panik atak yok ama covid zaten başlı başına bir panik atak ben birde hamileyken covid oldum çok kötüydü yani zor valla anlayabiliyorum seni

Hifa38

Grupyildizi ayyy normal ağrı olabiliyor iyi yapmissin tepkimi gostermekle

Hifa38

Theodora ay evet nefes alışverişin çok faydası oluyormuş bnde çoğu kez öyle derin nefesler almaya çalışıyorum kafamı başka yere veriyorum

Grupyildizi

Hifa38 cok gucume gidiyo bu durum

Hifa38

Grupyildizi ah o kdr iyi anlıyorum ki 😔 insanların bunu bu kdr basit görüp dalga gibi konuşması

Hifa38

Selinglr ayyy🙈🙈🙈

Grupyildizi

Hifa38 aynen oyle cekmeyen bilemez cok zor rabbim hepimize sifa versin bu hastaligim yuzunden zayif kaliyorum insanlarin gozunde oimpirikli miyminti gorunuyorum