Kbra89 tereyağını hafif eritin icine pekmez koyun yedirin.ama asla kaynatmayin hiçbir faydası olmaz o şekilde.tersine pekmez kahnatinca zararlıdır.turk kahvesi fincanı kadar suyu kaynatın icine bi kactane ceviz zari atıp oxagi söndürün bi 5 dk dinlensin icirin.birde ihlamur ve elmayı birlikte kaynatıp icirin muhakkak.icmezse icine pekmez katabilirsiniz.