KeremAsaf1104 uyku düzeni oluşturabilecek bi aydasınız aslında. O aylarda aynı saatte yatardı hep benim bebeğim, 1 yaşına geldi hala aynı saatlerde uyuyor 2şer saate yakın. Saatini belirleyip her uyku öncesi aynı şeyleri yaparsanız alışır belki?
Bu düzeni başarırsanız bide kendi kendine uykuya dalmayı öğretmeye çalışın onuda başarırsa eğer çok daha huzurlu uyuyorlar. Ben ayağımda salladığımda 1 saat falan uyuyo kendi uyursa 2 bazen 3e yakın oluyor 😁