Esans Bi ara tek uykuya geçmişti çünkü sabah 9 gibi uyanıyodu ne oldu bilmiyorum düzeni bozuldu 7 de ayaklanıyo o yüzden 2 uyku yapıyoruz mecburen. Misal 7de uyandı, en geç 11 gibi uyutuyorum. 12.30 gibi kalkıyo nadiren, genelde 1 saat uyur. 12.30 da kalktıysa en geç 5 gibi uyutuyorum. 2. Uyku 40 dakikayı geçmiyo genelde, ki geçmese daha iyi zAten gece uykusu için. Gece uykusuna 9 gibi yatırıyorum genelde bazen 9.30, gece uyanmıyo