YeldaKuzey havanda doğan ezip başucuna koyabilirsin kulağa pek hoş gelmiyor olabilir canım. Çok etkili biz doğrarken nasıl burnumuzu gözümüzü akıtıyorsa onunda burnunu akıtacak. Gece bıyu serum fizyoloji ve burun aspiratörü ile temizlemeniz gerekecek. 2 gece yaptık biz bu olayı yeşilden beyaza döndü çektiğimiz balgam. Bunun dışunda odanemi çok önemli %40ın altındaysa nem oda buhar makinası kullanabilirsiniz