Secl dediğim gibi takip ediceksiniz uyanma saatlerini eğer bebeğiniz hep aynı saatte uyanıp kendine bir rutin oluşturmuşsa. Onun uyanacağı saatten bir 10 dk önce uyandırıp 10 dk sonra uyutucaksınız yani uyanacağı vakitte uyumuş olucak. İsterseniz bi araştırın hatta instgramda bir kadın vardı ikizleri var onları bu yöntemle uyutmuş ve başarmış çocukları derim uyuyormuş