Fdme benim 3. Cocugum,kizlarimda da kapsul seklinde olanlardan kullanmistim,igne ile delerek kasiga siktim. Kis aylarinda tercih ediyordum,benim kullanim amacım icindeki DHA ve EPA nin beyin gelisimi uzerine etkisi,istah ve kilo problemimiz yok yani amacim haftada 3 kere balik yedirmiyirsam bunu takviye ile tamamlamak,tabi icinde d vitamini ve multivitaminler de var