Kızlar iyi akşamlar. Doğumdan sonra 5-6 kilo fazlam kaldı emziriyorum bebeğim 6 aylık olmak üzere diyete başlamaya karar verdim. Ancak diyetisyen fiyatları çok yüksek ve maddi sebeplerden dolayı maalesef diyetisyene gidemiyorum. Acaba diyetisyene gidip örnek liste paylaşabilecek olan var mı ?