Nasıl kilo verdiniz

Seydaylc_

Hanımlar 35 günlük bebegim ve doğumdan sonra hiç kilo veremedim 77 kiloyla doğuma girdim 75 le çıktım hala aynıyım napmaliyim hiç bı kıyafetim olmuyo artik aynaya bakmaya utanıyorum sokağa bile cikamiyorum nasıl kilo verdiniz tüyo verin

Birsiyahhikayesi

Seydaylc_ kilo vermedim. Kaybetmeyi sevmem 😅😂

denizyildizi__

Seydaylc_ kızım 18 aylık ve yeni eski Halime döndüm. 6 aylık olduktan sonra yememeye başladım. Şuan gündüzleri hiç yemiyorum sadece akşamları az yiyorum. Sütü yapan şey sudur. Yemekler hikaye

Derinsu34

Seydaylc_ 50 günde 13 kilo verdim ama diyet yapmadım sadece bol su. Sonrasında tartılmadım ama 2 -3 kilo daha vermişimdir. Bu arada 78 ile doğuma girdim. Kızım 2 aylık

Goktugmom_

Seydaylc_ boyunuz kaç kilo uz aynı merak ettim

SedaMeyra

Vermedim Giphy - Body Bbw GIF by The Maury Show

Kalimbanne

SedaMeyra yerim ya 🤣

Mom44454

10 günlükken ekmeği çok çok azalttım sıfır şeker az meyve pilav hamurişi abur cubur tüketmiyorum süt olsun diye dut kurusu hurma falan yiyorum bol su içiyorum 83 le gitmiştim doğuma şuan bebeğim 43 günlük 68 kiloyum

1Nisa1merve

Benm de kilom o civardaydı doğumda 72ydim galiba .emince gider ddiler ama zayıflamadım hic .istahta artti tabi. Aburcubur pek yemiyorum artk . Bide harektlenince arkasnda kostukça zayflama basladi gibi.

Seydaylc_

Goktugmom_ 155 boyum eşimde zayıf 50 kiloydum evlenirken ama şimdi birlikte sokağa çıkmaya bile utanır hale geldim

Goktugmom_

Seydaylc_ valla aynı

lalbg

Seydaylc_ daha çok yeni doğum yapmışsın hemen bi sihirli değnek dokunup kilo veremiyosun😂 ben ilk 6 ayda 25 kilo verdim. 0 diyet 0 sporla çünkü uykusuz ve huysuz bi kızım vardı:) bu arada emzirdiğim için içtiğim suyun haddi hesabı yoktu tabi. Şimdi 10,5 aylık kızım son 4 ayda 3 kilo daha vermişim. Daha lohusasın ödemlerin gitmedi, rahmin toparlanmaya çalışıyo, hormonlar karışık zaten, regl olmayalı kaç ay olmuş. O yüzden sakin ol yavaş yavaş gidecek. Ayrıca 200 kilo da olsan kendinle barışık ve mutlu ol. ☺️

Seydaylc_

lalbg Keske bı değnek olsada o eski halerime dönsem giyicek bisyim de kalmadi

mom726272

Seydaylc_ hiç umursamayarak 1 ayda 15 kilo verdim 🤷🏻‍♀️ Kilo verdiğimi annem söyledi
ilk ay bebeği emzirmeye o kadar odaklanmıştım ki kendimi unutmuştum. Annem yeter artık diye kızana kadar ne kadar zayıfladığımı fark etmemiştim bile

Seydaylc_

mom726272 keşke bende öyle olsam ne güzel

Seydaylc_

Spora gitmek istiyorum bebeğim çok küçük eşimden başka bakicam kimse yok oda diyo biraz daha toparlansin napicami sasirdim

Dogakus0405

Bebeğim 4.5 aylık 14 kilo aldım. Son 3 kilo kaldı. İlk başta benim de öyleydi sonra tartılmayı bıraktım bol su içerek, bir de benim bebeğim hiç uyumadığı için gün geçtikçe kilolar gitti. Çok takılmayın daha çok yeni emzirdikçe yavaş yavaş gidiyor.

mom726272

Seydaylc_ çok stres yapma
emzirdikçe kilo verirsin

lalbg

Seydaylc_ inan bana emzirdikçe gidiyo. Kendini strese sokma bi süre paspal geziyosun hepimiz öyleydik. Yeni doğum yapıp victoria secret meleği gibi gezen nadir anne vardır😂 emzirirken harcadığın kaloriyi kolay kolay başka bi şekilde harcamıyosun. Sen bebeğine odaklan. Kilo 1-2 ay sonra gitmeye başlıyo zaten. He “tatlı ye sütün olur, şunu ye sütün olur” diyenleri dinleme. Süt yedikçe değil içtikçe olur:)

Neslihan1903

Seydaylc_ aman bebek oldu 6 aylık bebeğimle aldığım kilolar komple gitti toplam 9,5 kilo almıştım 12 olarak geri gitti ama hala şişmanım hdkdjsksk çünkü bunun bebişle bir alakası yok o benim şişmanlığım 😂

mavilimor

Seydaylc_ sanırım birazda bünye meselesi. 65 ile hamile kaldım 80 ile doğuma girdim çıktım tartıldım 70 kilo geliyordum. 10 gün içinde hem emzirme hem yorgunluk uykusuzluk 5 kiloyu da öyle verdim. Sonra da işte bu kapamalarda biraz kilo aldım 70 oldum yine. 10 gün falan sabah hiçbir şey yemedim. Sadece bi kahve içtim. 2 gün önce 3 kg vermiştim. Niyetim 60 a düşmek ama. Fakat şöyle bir şey var. Benim zaten yapım çok hızlı kilo vermeye ve almaya müsait. Grip olayım 3 4 kg veriyorum hemen. Ama işte verdikten sonra dikkat etmek gerekiyor. Yoksa gene alıyorum hemen. Yıllardır 65 kg oldum bir ileri iki geri şeklinde. Sizde bence ekmek ve şekeri kesin öğün tabaklarınızı küçültün akşam max 8 den sonra bir şey yemeyin bol su için. Ama kedinizi aç bırakmayın. Emzirme döneminde 6 aydan önce diyet önerilmiyor.

Sonraki Sayfa »