Aysunn25 kahvaltıda pekmez ceviz olmasi sart değil canim anne..
Öbür ay verirsin ama kahvaltı öğününü atlama..
Bir gün pankek yaparsın, bir gün yumurta haslama, bir gün hafif zeytinyağı omlet.
Yanına peynir zeytin vs..
Bende netten com araştırıyorum değişik tarifler. Emin ol hic kimse anne olmadan önce bebeklere özel tarifleri bilmezdi… herkes birbirinden, internetten öğrendiğini uyguluyor..
Ara öğünlerde yoğurt meyve ver mutkaka.. öğlen besleyici sebze çorbası, yayla çorbası, tarhana gibi corbalar verebilir, aksam ise daha cok köfte,tavuk türünden besleyici yemekler yapabilirsin. Yada sebze yemegi yaparken tuzsuz, bebek salçalı yemeklerde olur.