Canımın içi anneler insallah kimsede olmasın ama çoğumuzun anksiyete var. Cok cok sevdiğim kaynanam beni anksiyeteli bir kadina dönüştürdü.
Az önce kizim emekleme basladi🧿🧿🧿 ve ben onun heyecanıyla şuan anksiyete krizi geçiriyorum. Kalbim titriyor ellerim titriyor üşüyorum. Midem bulanıyor.
Şunu yap rahatlarsın bacim diyebileginiz bir yöntem var mı?
Cunku bazen 2 3 saat bu şekilde kalıyorum cok kötü oluyorum 😖