Merhabalar
Uyku egitimi veren arkadaslar destege ihtiyacim var. Bebegim 3 aylik ve uyku zamanlarimiz hem onun icin hem benim icin iskence olmaya basladi. Uyku egitimine baslamak istiyorum ama guvenli baglanmaya zarar verir korkusuyla cekincelerim var. Sizler kacinci aysa basladiniz? Nasil bir metod izlediniz? Tracy Hogg yontemini tavsiye eder misiniz?