Doğum Sonrası Karın

Busraszgnl · 2021-09-19T20:27:16+00:00

Merhaba güzel anneler doğumdan sonra karın şişliğimizin inmesini hızlandıracak önerileriniz var mı birbirimize akıl verelim 🙏🏻😒

Busraszgnl

Zey6 evet sanırım öyle

kaganege

Mom7856 normal doğum yaptim ve hamilelikte 12 kilo aldım çok sağlıklı beslendim aşırı dikkat ettim. Hic paketli birsey tuketmedim. 40′im çıkınca zaten hamile kaldığım kilodaydim. Sporlada destek yapınca hiç kalmadı. Oğlum sagolsun cok hareketli bir bebek 9.5 aylik yürüdü göbekte geri gelmedi. Aynı zamanda aralıklı oruçta yapıyorum. Ama arkadaş 10 gün önce doğum yaptığı için onu yazmadım.

Mom7856

kaganege Çok l güzel ya beniö kilom yok ama göbek var biraz ve beni çok rahatsız ediyor 2. Gebelikten sonra oldu

Busraszgnl

kaganege sezaryan doğum yaptım ben çok teşekkür ederim öneriniz için nerden aldınız acaba atlet korseyi

kaganege

Busraszgnl iç camasir satan yerden almıştım evlenmeden önce çeyize. Sonra dediğiniz gibi diğer korse sıkınca sunu bir deneyim dedim inanılmaz faydasını gördüm. Emzirmekte cok kolaydı bildiğin atlet oldugu içinde. Cok afedersin lavaboya giderken hic zorlanmadı. Diğeri cok zorluyordu onu ¾ saat tutup geri bu atleti giyiyordum. Baktım şimdi trendyolda var benzer modeller

Busraszgnl

kaganege doğumdan kaç gün sonra başlamıştınız spora pardon

kaganege

Busraszgnl 40ım çıktıktan sonra yapmaya basladim

yusra60

reynwoman yaaa aynı durum zayıflıyorum ama aynaya bakınca yandan nasıl diyorum sonuçta eski kiloma döndüm ama göbek insanı kilolu gibi hissettiriyor hele ki yemekten sonra 😔

reynwoman

yusra60 aynen ya valla bıktım 😂 halbuki hamile kaldıgım kilodan da bir iki kilo eksiğim şuan ama o göbek zayıfladıkça bildiğin sönmüş balon gibi oldu aynı 😫 birgün çok param olursa gerdiricem diye hayal kuruyorum 🤣

Busraszgnl

yusra60 göbeği de sanırım sporla atabiliriz ancak

Busraszgnl

kaganege teşekkür ederim çok sağolun

yusra60

reynwoman ya çok tatlısın 😂 doğum gerçekten çok değiştiriyor vücudu bir de çatlaklarım var hangisini çözüm bulayım bilemedim 🤷

kaganege

Mom7856 2.gebelikte öyle diyorlar hep,karın egzersizlerine bir bakın o zaman sıkılasır bence 🌸

Mom7856

kaganege inşallah önümüzdeki bi kaç ay içinde başlıcam 💕

Deletedmom0737

Bebeğim 30 günlük eve geldiğimde ödem vardı ödem gidince hamile kaldığım kilonun altına düştüm .. fakat gebelikten önce uzun yıllar aktif dans ettim ve kick boks yaptım sanırım o sporlar sayesinde şuan zayıfım yada genetik bilemiyorum şuan sadece karın kaslarım belirgin değil boksa başlayınca onlar da belli olur ☺️

Busraszgnl

Deletedmom0737 hıım anladım maşallah diyelim o zaman size darısıı bize olsun 🙈

reynwoman

yusra60 gerçekten öyleymiş hep derlerdi inanmazdım bir kere doğum yap eski kilona gelsen bile geniş duruyorsun kemiklerin bile geniş duruyo diye cidden öyleymiş şuan anlıyorum

yusra60

reynwoman aynen öyle canm .. eşim bana yeter zayıflama artık diyor oysa yaptığım bir şey yok zayıflamak için .. bir de ben korse tayt aldım artık evde onunla gezecegim bir de mekik başladım mı tamamdır 😂 inanıyorum bu göbüş gidecek 😂😂

reynwoman

yusra60 ayy tayttan memnun kalırsanız paylaşın lütfen bende ona göre alayım 😂 inşallah işe yarar🙏🏻

Busraszgnl

yusra60 keşke ihmal etmeseydiniz. 87 kiloydum girerken şu an 80 im

yusra60

Busraszgnl agrım çoktu lohusalık döneminde aşırı daralma oldu bende terden su içinde kalıyordum bi de korse takınca hepten darlık basıyordu ya zaten öyle çok aşırı bi göbek değil benim ki ama yine de takıntı yapıyorum dümdüz olamasm da ona yakın olsam yeter 😊

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »