Kızlar bi süredir aralıklı oruç yapıyorum tabi arada kaçamaklarımda oluyor her zaman değil. 16 saat hatta çoğu zaman 18 saat açlık sürem oluyor ama kiloda oynama yok. İncelmem oldu evet ama kilo da değişen bişey yok. Yazıyolar hep 2 hafta oldu başlayalı 2 kilo verdim ya da işte 2 aydır yapıyorum 9 kilo verdim falan. Tamam incelmek güzel de ben kilodan da kaybetmek istiyorum yahuu. Kan testi yaptırmıştım anormal bişey yok normal hepsi sadece vitamin düşük onda da hap kullanıyorum o kadar etkilemez ya niye böyle oldu benim.
Dahiliyeye randevu aldım diyetisyene yönlendirmesini isticem tekrar değerlerime falan baktırcam. Hayır yani boşa aç kalmış gibi geliyo artık.