Agg0207 Pembis kuru kayısı ye canım bol bol genelde kabızlık az sıvı tüketildiginde olur bol bol su iç ve aç karınla kahve içmeyi dene kahvede metabolizmayı çok çalıştırıyor
Yzn Pembis ah o kabızlıkk kesinlikle su ama ılık su sabah ac karnına sahurda ic oruc tutuyosan akşam iftardan sahura kadar cok ic ama ılık olmaya önem göster canım
Ugggg Pembis iki kayısıyı bı bardak sıcak suyla demle bı on dkka sonra önce suyunu iç sonra kayısıları ye ac karna olsun ama bide bitter çikolata yiyip üstüne ılık su iç