Ayda bir gün spor yaptım. 😁 gerçekten spor yapmak istedim ama şaka değil her kalkışmamda olmadı ve ciddi ciddi baktım ayda br kere yaptığımı farkettim. Ben ekmek yemedim. Tatlıyı kesmeye çalıştım biraz olmadı. Bence ilk bir sene bol bol su içip ekmeği az yemek iyi ve ilk bir sene kiloyu düşünmemeli. Benim kızım 10 aylı eski kiloma son 2 kilo kaldı. Anca toparlanıyor vücut. Bir seneden sonra da verilmezse belki spora başlanabilir.