eymenzeynep Öğünlerini çoğaltman lazım canım. Sabah kahvaltı 1 saat sonra meyve, meyveden 1.5 saat sonra öğle yemeği ve yatış. Kalkınca yoğurt veya ev yapımı kek-poğaca. 2 saat sonra akşam yemeği, uyumadan önce mama. Gidişat böyle olursa daha iyi olur gibi