Merveakman bizde 1 ay 13 günlük oldu 9 kilom kaldı,ekmeği abur cuburu kesersen birazda yürüyüş verirsin gereksiz şeyleri yiyip süt olsun demek saçma çünkü onlarla süt olmuyor demeyimledim kendim su ve uyku çok güzel süt yapıyor zaten.Ben o şekilde yapıyorum inşallah 1 2 aya kadar eski kilomuza döneriz😂😍