babyandmom1 öncelikle bir saat düzeniniz olmalı. Yani sabah 7 de kalmalı. 7 yi geçmemeli. Akşam da 8 de uyumalı. Gün içinde 3 ya da 4 uyku yaptırmalısınız ve uyku aralıklarınız 1,5 - 2 saati geçmemeli.
Akşam uykularında rutinleriniz olmalı. Gündüz uykularında da rutin var ama Akşam kadar yoğun değil.
Benim bebeğim 4 aylık destekli uyuyor ama saat düzeni var. 2 hafta zorladı şimdi saatler kaysa bile diğer saati kendi buluyor.
- Ay da da desteksiz uyutmaya geçicem.