Ek gidaya gectikten sonra diyet

Suzzzy

Kizlar nerdeyse 5 aylik bir kizim var. Bir ay sonra ek gidaya gecicez insallah. Sizce ek gidaya gectikten sonra diyet yapmalimiyim? Sutum kesilirmi? Hicbir kiyafetim olmuyor yaklasik 20 kilo vermek istiyorum. Ek gidaya gectikten sonra kilo veren var mi?

Tugba25ocak

Suzzzy benim bebemde 8aylık canım senin durumundayım yaklaşık bi 20kilo vermek istiyorum bugün başladım diyete bende inşallah sporlada destekleyip yavaş yavaş vermeyi hedefliyorum ama sütte illa ki bi miktar azalma oluyor bebeğim 4.5aylıkken diyetisyene başlamıştım sütüm çok azaldı ve bırakmak durumunda kaldım şimdi bebeğim ek gıda alıyor kendim başlayıp diyetisyenle devam edeceğim inş ☺️

[silindi]

Suzzzy 6.aydan sonra yiyecege bagli sut azalmasi olmaz demisti bana diyetisyen. Ben 3 aydir diyetisyenle ilerleyip sadece 5 kg verebildim. Listem bitince bugun dukan diyetine başladım. Bakalim inşallah bol eksili olacak

mertalibrother

Suzzzy ek gıdaya başladıktan sonra bende aralıklı oruca başladım 20 kılo fazlam vardı 10 kılosu dogumdan sonra gitmişti 10 kılosunuda aralıklı oruç ile verdim 🌸

Avs

Suzzzy gel sarılalım karşim 😂 benim bebeğim de 4ay 23 günlük valla ben sağlam Bi diyete başlicam diyetisyenle birlikte önünüzdeki ay. 25 kilom var benim de vermem gereken 😭

Suzzzy

Kizlar ek gida sonrasi kilo veren yokmu hic

Suzzzy

Tugba25ocak insallah verebiliriz bu kilolari. Herkes takma ilerde verirsin diyor ama hicbir kiyafetim olmuyorve kendimi cok mutsuz hissediyorum. Ablam ek gida sonrasi 2 ayda 16 kilo vermis darisi basimiza insallah

Tugba25ocak

Suzzzy aynı benimde dolabımdaki eski hiç bir kıyafetim olmuyor çok fazla kilo aldım umarım gidecek Leslie yapabilirseniz çok iyi geliyor

Suzzzy

[silindi] hep duyuyorum bu dukan diyetini. Baya kilo verdiriyor diyorlar. Emzirmeye her hangi olumsuz bir etkisi olmazsa bende baslayabilirim

[silindi]

Suzzzy protein sutun kalitesini arttirir aslında. Bende emziriyorum bakalim insallah sorun yaşamam. Bebegim 10 aylık

Suzzzy

Tugba25ocak evet daha once onu yapip kilo vermistim ama tabi en onemlisi bogazi tutabilmek😂😂

Tugba25ocak

Suzzzy haklısınız ya 😂 maalesef zor oluyor

Tugba25ocak

mertalibrother nasıl yaptınız acaba ben çok acıkıyorum emzirdiğim için öğleden sonra

mertalibrother

Tugba25ocak kahvaltıyı geç yapıyorum öglen yemegi yemiyorum zaten geç yaptıgım için akşamda 7den önce yiyorum aralarda cok acıkırsam meyve veya kuruyemiş yiyorum bir hafta zorlandım sonra migdem küçüldükçe alıştım aralıklı oruca iki ögün beslenmek tabi günlük 3lt suyuda ihmal etmedim

Tugba25ocak

mertalibrother çok teşekkür ederim bende deneyeceğim :)