kcglays yani aslinda soyle bizimkinin biraz duzenli uykusu gunduzleri sabahn8 civari kalkar 10 gibi tekrar 12 civari kalkar 3 gibi tekrar yatar 5e dogru uyanir 9 9 30 gibide gece uykusuna yatar yorukursa 7 gibi bi kisa kestirme yapar. Ozellikle kendim yatirsam bile uyumuyo cok direniyo o zaman uykuya birakirsam bu sekilde kendi hallediyo😂😂 ben 6 ay uyku duzeni bulamadim nette tam olarak siz bana atabilir misiniz