stnnfbbdbdv benim en birinci arkadaşım tahin helvası ve hurma 😍 bende çok işe yaradı. Bulgur pilavı, semiz otu, bolca su, fındık badem ceviz sütü yaplandırır güzel takviyeler. Su ekstra sütü arttırmıyor ama senin ve bebeğin ihtiyacını karşılamak için normal içtiğinden fazlasını içmek gerekiyor.