leylimleylim Merhaba anneler zayıflamak için kullandığınız bitkisel cay ya da kendi karışımınız detoks sularınız var mi önerileriniz nelerdir
NorthLight leylimleylim emzirirken her bitkisel çay ve detox suları içmiyoruz malesef, tek çaresi bol su içmek, hamur işi ve tatlilardan uzak durmak ve gunde yarım saat spor yapmak 🤷♂️
Jument leylimleylim doğumdan sonra yediklerime dikkat ederek çok güzel kilo verdim baktım sütüm azaldı geri yemeye başladım ve verdiğim kiloları geri aldım 🤦♀️
Nehirr16 Gece yememek tatlıyı kesmek bol su içmek ve bol bol emzirmek 3ayda 9 kilo verdim böyle yaparak