Liyazynp doktorum yürüyüş ve yüzme dışındaki sporları 6 ay sonra yapabileceğimi söylemişti. Karın egzersizlerini ise daha geç bir zaman dilimine atmak gerekebiliyormuş. Bazıları erken bazıları geç iyileşiyor anladığım kadarıyla. Yani 6 ay sonra başladığımızda da karın egzersizlerine yüklenmeden yavaş yavaş arttırarak ilerleyebileceğiz