Melissara sık sık emzirme teklif edin önce, sonrada sağmaya devam edin sağarken bebeğinizi emzirirken ne düşünüyor neyle ilgileniyorsanız aynı şekilde yapın ki beyninize emziriyormuş gibi sinyal gitsin. Tahinli şeyler çok arttırıyor, bol yeşillik, bulgur olan yemekler. Anne çayları var o da etki eder belki, bende çok farketmedi ama kişiye göre değişir.