UrasssMom Aslında doktorlar bu konu da ikiye ayrılıyor. Kimisi sadece gıdadan beslenmesinin yeterli olduğunu söylüyor kimisi kesinlikle takviye almalarını. Bana göre sadece gıdadan alınan vitaminin yetersiz olduğunu düşünüyorum. Balık yağı için ocean veriyorum, isterseniz bunu yada möllers alabilirsiniz içerik olarak ikisi de iyi.