1 şırıngayı yarım yarım kullanır her ikisine de aslında YouTube da videoları vardır daha iyi öğrenirsiniz. Ben önce sağ tarafına yatırıp sıkıyordum sonra hemen kaldırıp sırtına vuruyordum sonra aynı işlemi sol tarafa yatırıp yapıyordum bitince de aspiratörle çekiyordum