Alindoga0705 bebeklerde 4 ay uyku hormonu salgılanmaz maalesef:/ yapacağınız en iyi şey bebeğinize uyku rutinleri oluşturmak.
gündüz uyuduğunda perdeler açık olsun ve ses yapmaktan çekinmeyin(sokak sesi, tv, telefon vb)
gece yatırmadan önce duş, masaj, kitap okuma gibi uyku rutinleri yapıp olabildiğince karanlık veya loş bi odada ve sessiz ortamda uyutmaya çalışın. Henüz gece gündüzü ayıramıyor ama zamanla bunları uygularsanız daha kolay adapte olur annesi☺️🌸